[...] przekładamy ręce itd więc sam wiesz... Najlepiej idź do dobrego ortopedy-chirurga niech zrobią Ci USG bądź rezonans magnetyczny wtedy się okaże co masz nie tak w barku i podejmie się decyzje czy operacja jest konieczna, czy wystarczą ćwiczenia pod kontrolą fizjoterapeuty:) życzę powodzenia, bo naprawdę przyda się!! zwichnięcie stawu [...]
[...] Mimo, że nigdy jeszcze nie był na treningu bokserskim...To dopiero 2 miesiące. Dajmy chłopakowi czas.. Żartuję %-) Grudzień 2020, makiuu zakłada setny temat typu "Czy siłę pod boks lepiej wyrabia się wykonując 5 czy 8 powtórzeń?", "Czy trenując pod boks przerwa między seriami siłki powinna wynosić 1 minutę czy 2?", "Czy tempo powróżeń pod boks [...]
Witam wszystkich forumowiczów. Ja podobnie jak fibro opracowałem własną metodę usuwania kurzajek. Z własnego doświadczenia wiem, że lepiej z takimi przypadkami nie chodzić do lekarza. Ja wszelkie możliwe operacje zaszywanie, usuwanie kleszczy, rozcinanie skóry itd. wykonuję sam (pod warunkiem że mam dostęp do operowanego miejsca) zawdzięczam to [...]
[...] mówiąc to nie czytałem wszystkich postów ...więc może było Ale jak byłem mały to też miałem kurzajki... wtedy babcia kazała mi smarować sokiem z takich roślinek co ich pełno pod blokami i mają zółte kwiatki... sorry niepamiętam nazwy... Ale sok z łodygi jest żółty jak dobra farba ...więc pewnie skojarzycie Pozdrawiam Zmieniony przez - microbiusz [...]
jej widze ze duzo ludu ma z tym cholerstwem problem ja juz mam taki od podstawowki i zawsze sie z tym krylam i kryje. teraz mam 16 lat i 8 kurzajek:(( wstydze sie okropnie tepie to ale nic nie pomaga potem odrastaja i znowu kupuje jakis nowy preparat z nadzieja ze pomoze i nic ....... i tak juz od paru lat tkwie z tym kompleksem. szczeze to sie [...]
[...] na nodze, wielkosci grochu i na reku mniejsza). Jak juz dojdziemy do czerwonego miesa to widac tam taka nitke czarnego koloru, tzw korzen. Wedlug mnie korzenie ciagna sie pod skora od matki do kolejnych kurzajek i tak sie rozprzestrzeniaja (widzialem wypalajac ze korzenie na kolejnych przychodzily ze strony tej najwiekszej - matki). Ta nitke [...]
[...] Działanie spalaczy polega m.in. na: - pobudzeniu termogenezy, czyli uwalnianiu ciepła przez organizm - zwiększeniu wydolności na treningu - zwiększeniu energii i chęci do podejmowania aktywności (zwiększona spontaniczna aktywność fizyczna). Dzięki tym właściwościom zwiększa się ilość wydatkowanej energii oraz polepszeniu ulega metabolizm [...]
Andrews66 Jeśli myślisz , że to wiązadła (pewnie tak , bo tu trafiłeś)poczytaj to co jest pod linkiem na dole i to co wcześniej pisaliśmy, nie musisz się daleko cofać w czytaniu. http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503 Jest tam też forum, gdzie możesz zapytać specjalistę. Nie ma złamania to po co gips? To [...]
[...] - prosto na plecach - to też bardzo dobra pozycja zalecana przez lekarzy - chodzi o to, aby odciążyć maksymalnie kręgosłup. trzeba tylko uważać, aby nie mieć za grubej poduszki pod głową bo wtedy nie jest to korzystne dla odcinka szyjnego, no i oczywiście łóżko (materac) musi być w miarę twarde i sprężyste (co nie przeszkadza w wygodnym [...]
Weź pod uwagę że nie jestem zawodowcem- prefesionalistą, tylko 40 latkiem ćwiczącym od roku, dla mnie to co robię i jak wglądam i tak jest już sukcesem. Może nie jestem na szczycie, ale już nie daleko ;) Co do wagi to stawałem boso na podwójnych krążkach i prowadzali tam wiek, wagę i wzrost. Wiem że to takie na oko. Zmieniony przez - OTTO w dniu [...]
[...] na trądzik, w tym antybiotyki, powinny być jednymi z ostatecznych metod. Antybiotyki tak jak i izotretynoina mogą powodować wiele negatywnych skutków. I trzeba to wziac pod uwag. Nie twierdzę tutaj absolutnie, aby z tego całkowicie rezygnować bo w niektórych przypadkach jest to konieczność, jednak polecam wcześniej wypróbować inne srodki. A [...]
[...] chodzi o cypio to bardzo dziwny estr, mam ochote przetestować org testex elmu-prolongatum 250mg/2ml ale dostepnosc kiepska to co waliłem z cypio to mnie mocno zastanawia pod względem innych estrow chociażby enanthate, na 1g cypio/week nie miałem retencj, efekty jakies tam na plus ale czy aby na pewno na plus związany z 1g testo ?? dlatego [...]
[...] chodzi o cypio to bardzo dziwny estr, mam ochote przetestować org testex elmu-prolongatum 250mg/2ml ale dostepnosc kiepska to co waliłem z cypio to mnie mocno zastanawia pod względem innych estrow chociażby enanthate, na 1g cypio/week nie miałem retencj, efekty jakies tam na plus ale czy aby na pewno na plus związany z 1g testo ?? dlatego [...]
[...] bardzo dobrze, że najpierw pytasz co zakupić, a nie jak większość - wrzuca tutaj już zakupione zestawy supli, często które są zupełnie bez ładu i składu lub fatalnie dobrane pod dany cel treningowy i konkretną osobę. Z wymienionych przez Ciebie produktów, na pewno warto stosować: cytrulinę, omegę-3 to takie elementarne składniki suplementacji [...]
[...] oddawaniu moczu boli mnie cewka moczowa, sikam małymi strugami i dość często, mocz jest normalny. Mam to już od kilku miesięcy. nie mam pojęcia co mi jest. tuż nad prąciem wyczuwam ból tylko przy dotknięciu, myślę że dbam o higienę, kiedyś uprawiałem dużo więcej sportu. z pod napletka wyczuwam nie przyjemny zapach, nawet kilka godzin po myciu.
[...] czyli gruczoł krokowy jest elementem układu moczowo-płciowego mężczyzny. Umiejscowiona jest w części miednicy mniejszej, w okolicy krocza. Znajduje się ona dokładnie pod pęcherzem moczowym, a przez jej wnętrze przechodzi cewka moczowa. Kształtem i wielkością porównywalna jest do śliwki lub orzecha włoskiego. Prostata odpowiedzialna jest [...]
Witam wszystkich. MOJE PROBLEMY TO: czuje ucisk pod brzuchem i chce mi się sikać, a moczu mam niewiele np 50 ml, w stresowych sytuacja tylko się to pogarsza. Na to "coś" choruje już od paru lat, rok temu objawy zaostrzyły się po czym znowu trochę osłabły, mój stan na dzień dzisiejszy: "raz jest gorzej a raz trochę lepiej". Wyniki badań krwi i [...]
Witam Wszystkich. U mnie powodem przewlekłego zapalenia prostaty, gardła , oskrzeli do tego przewlekły refluks była Candida której lekarze w ogóle nie biorą pod uwagę. Tymczasem nadmiar tego g*wna prawie mnie wykończył. Z Głupa poszedłem kiedyś po preparat o nazwie Nystatin w Niemczech jest bez recepty ( zabija grzyby w jelitach) i działa [...]
Witaj w klubie,jestem po 40 stce i podobnie połowę życia z ciezarami i różnej maści sportami walki, były okresy z czystym jedzeniem i były, że jadło się byle co, ale zawsze pod kontrolą i bez szaleństwa z ciężarem, może dlatego wszelkie kontuzje mnie omijały, mam nadzieję, że tak będzie nadal. W tamtym roku zacząłem odczuwać niechęć do [...]
[...] jest ale obecnie te 15 minut to największa mordęga jaką przeżywam. W mojej diecie, którą widzicie powyżej zaszły pewne zmiany mianowicie pierś z kurczaka i ogólnie kurczaki pod każdą postacią zastąpiłem naprzemiennie wołowiną, indykiem, wieprzem. W ogólnym rozrachunku 230 kcal więcej w stosunku do tego co było. Czy dobrym pomysłem jest [...]
Zwichnięty bark
